Kebugaran Jasmani Mahasiswa Program Studi Pendidikan Olahraga Angkatan Pertama Universitas Muhammadiyah Jember

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui tingkat kebugaran mahasiswa Program Studi Pendidikan Olahraga angkatan pertama Universitas Muhammadiyah Jember. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif kategori non eksperimen dan termasuk jenis penelitian deskriptif. Teknik pengumpulan data kebugaran mahasiswa melalui Multistage Fitness Test (MFT) untuk mengetahui nilai VO2Max. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa aktif program studi Pendidikan Olahraga angkatan pertama Universitas Muhammadiyah Jember berjumlah 27 mahasiswa. Teknik sampling yang digunakan total sampling. Teknik analisis data menggunakan prosentase berdasarkan norma kebugaran jasmani dari Davis dkk. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani mahasiswa Program Studi Pendidikan Olahraga angkatan pertama Universitas Muhammadiyah Jember termasuk kategori sedang.

Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Perut dengan Ketepatan Smash Bola Voli pada Siswa Kelas IX SMP Muhammadiyah Tanjungpandan

Penelitian ini dilatar belakangi oleh kegiatan pembelajaran bola voli dalam rangka pembinaan pembelajaran. Penelitian bertujuan untuk mengetahui hubungan yag signifikan antara daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot perut dengan ketepatan smash bola voli pada siswa kelas IX SMP Muhammadiyah Tanjungpandan. Penelitian ini dilaksanakan dengan metode korelasional. Penelitian ini menggunakan tiga variabel yang terdiri dari dua variabel bebas (daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot perut) dan satu variabel terikat yaitu ketepatan smash bola voli. Subyek penelitian yang digunakan adalah siswa putra putri kelas IX SMP Muhammadiyah Tanjungpandan sebanyak 31 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data pada penelitian ini adalah daya ledak otot tungkai dengan tes vertical jump, kekuatan otot perut dengan tes sit-up, dan ketepatan smash bola voli dengan tes smash. Analisis data yang digunakan adalah teknik korelasi product moment, sebelum dianalisis dilakukan uji prasyarat analisis yang meliputi uji normalitas dan uji linearitas. Hasil penelitian menunjukan bahwa: (1) Ada hubungan yang disignifikan antara daya ledak otot tungkai dengan ketepatan smash bola voli, hasil uji korelasi yang diperoleh rhitung = 0,979 > rtabel = 0,355 dengan signifikansi 0,05. (2) Ada hubungan antara kekuatan otot perut dengan ketepatan smash bola voli, hasil uji korelasi yang diperoleh rhitung = 0,911 > rtabel = 0,355 dengan signifikansi 0,05. (3) Ada hubungan yang signifikan antara daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot perut dengan ketepatan smash bola voli, hasil uji korelasi ganda yang diperoleh rhitung = 0,964 > rtabel = 0,355 dengan signifikansi (α= 0,05).

Modifikasi Bola Plastik sebagai Media Pembelajaran Bola Voli

Tujuan pendidikan membutuhkan fasilitas atau media pembelajaran sebagai alat pendukung dalam kegiatan belajar mengajar. Kurangnya bola voli membuat belajar kurang efektif dan efisien karena bola voli tidak seimbang dalam jumlah dengan siswa. Jadi, banyak siswa yang menganggur dan harus menunggu giliran mereka untuk belajar bola voli. Penelitian ini untuk mengetahui bagaimana membuat modifikasi bola plastik sebagai sarana pendukung media pembelajaran bola voli. Bola plastik yang dimodifikasi dengan berat 185 gram, ukuran bola 4, reflektifitas 83 cm dari 120 cm disediakan sebagai media solusi untuk pembelajaran voli. Metode yang digunakan adalah persiapan, implementasi, dan evaluasi. Belajar menggunakan media modifikasi bola plastik sangat membantu belajar dalam hal menyeimbangkan jumlah bola dengan siswa, bola mudah dimainkan menurut siswa sekolah dasar, dan sebagai alat pendukung pembelajaran.

Hubungan antara Daya Ledak Otot Lengan dan Daya Tahan Otot Lengan dengan Keterampilan Tolak Peluru Gaya Menyamping pada Peserta Didik Ekstrakurikuler SMP Muhammadiyah Pangkalpinang

Penelitian ini dilatar belakangi oleh hasil keterampilan tolak peluru gaya menyamoung pada peserta didik ekstrkurikuler SMP Muhammadiyah Pangkalpinang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya hubungan daya ledak otot lengan dan daya tahan otot lengan dengan keterampilan tolak peluru gaya menyamping pada peserta didik ekstrakurikuler SMP Muhammadiyah Pangkalpinang. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif korelasional dengan instrumen tes dan pengukuran sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 orang dan menggunakan sampling jenuh. Pengumpulan data daya ledak otot lengan menggunakan instrumen medicine ball, daya tahan otot lengan menggunakan push up, keterampilan tolak peluru gaya menyamping menggunakan tolak peluru. Teknik analisis data penelitian inni menggunakan uji normalitas, linieritas dan uji korelasi menggunakan product moment dengan taraf signifikan 5%. Berdasarksn hasil analisis data penelitian ini mengungkapkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara daya ledak otot lengan dengan keterampilan tolak peluru gaya menyamping (rhitung = 0,693 > rtabel =0,444), ada hubungan yang signifikan antara daya tahan otot lengan dengan keterampilan tolak peluru gaya menyamping (rhitung = 0,680 > rtabel = 0,444), ada hubungan yang signifikan antara daya ledak otot lengan dan daya tahan otot lengan dengan keterampilan tolak peluru gaya menyamping (rhitung = 0,760 > rtabel = 0,444).

Pengaruh Metode Pembelajaran Resiprokal terhadap Hasil Belajar Menendang dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepakbola Siswa Kelas X MAN 1 Pangkalpinang

Materi Sepakbola khususnya praktek menendang dengan kaki bagian dalam di MAN 1 Pangkalpinang masih terdapat banyak kesalahan dan juga cenderung kurang aktif karena hanya terfokus pada guru saja dalam proses pembelajarannya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode pembelajaran resiprokal terhadap hasil belajar menendang dengan kaki bagian dalam pada permainan sepakbola siswa kelas X MAN 1 Pangkalpinang. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif. Desain penelitian ekperimental yang digunakan adalah dengan bentuk desain Nonequivalent Control Group Design dengan suatu perlakuan. Populasi terdiri dari 84 siswa dengan teknik pengambilan sampel yaitu menggunakan teknik purposive sampling. Metode pengolahan data menggunakan uji normalitas kolmogorov-simirnov, uji homogenitas menggunakan uji fisher, uji hipotesis menggunakan rumus the polled variance dengan syarat thitung lebih besar dari ttabel. Hasil yang diperoleh yaitu ,3,017>1,989, maka dapat disimpulkan bahwa Ha diterima. Maka dapat dinyatakan bahwa terdapat pengaruh metode pembelajaran resiprokal terhadap hasil belajar menendang dengan kaki bagian dalam pada permainan sepakbola siswa kelas X MAN 1 Pangkalpinang.

Pengaruh Latihan Drill Shoot Bola Kecil terhadap Keterampilan Tendangan Pinalti pada Siswa Ekstrakurikuler Sepak Bola SMA Negeri 2 Pangkalpinang

Tujuan dari penelitian yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan drill shoot bola kecil terhadap keterampilan tendangan pinalti pada siswa ekstrakurikuler sepak bola SMA Negeri 2 Pangkalpinag. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan menggunakan metode pretest-posstest control group design.Penelitian dilakukan pada siswa ekstrakurikuler dengan jumlah sebanyak 24 siswa, yaitu kelompok eksperimen sebanyak 12 siswa dan kelompok kontrol sebanyak 12 siswa. Kelompok eksperimen diberi sebuah perlakuan latihan drill shoot, sedangkan kelompok kontrol mendapatkan latihan rutin seperti biasa. Latihan diberikan sebanyak 16 kali pertemuan atau selama 6 minggu. Hasil yang diperoleh yaitu, thitung 6,617>ttabel 2,074 sehingga dapat disimpulkan, bahwa Hₒ ditolak dan Hₐ diterima. Hal ini membuktikan, ada pengaruh signifikan latihan drill shoot bola terhadap ketepatan tendangan pinalti terhadap ekstrakurikuler sepak bola pada siswa SMA Negeri 2 Pangkalpinang.

Pengaruh Latihan Media Karet Ban terhadap Keterampilan Servis Bawah Bola Voli Siswa Ekstrakurikuler di SMP Negeri 5 Pangkalpinang

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana pengaruh latihan media karet ban terhadap keterampilan servis bawah bola voli siswa ekstrakurikuler di SMP Negeri 5 Pangkapinang. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif, metode True Eksperimental Design, dengan bentuk desain penelitian Pretest Posttest Control Group Design dengan 1 macam perlakuan. Teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler di SMP Negeri 5 Pangkalpinang yang berjumlah 24 siswa. Sampel dalam penelitian ini berumlah 24 siswa dengan pengambilan sampel menggunakan teknik sampling jenuh. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah keterampilan servis bawah bola voli dari Nurhasan. Setelah semua data dianalis dengan berbagai tahapan yang dimulai dengan uji statistika untuk menentukan mean, median, modus, standar deviasi, varian dan range. Kemudian dilakukan uji normalitas data, uji homogenitas dan uji hipotesis dengan syarat thitung lebih besar dari ttabel. Hasil hipotesis menggunakan uji-t, diperoleh hasil thitung lebih besar dari ttabel yaitu thitung 3,548 > ttabel 2,074 yang berarti H0 ditolak dan Ha diterima. Jadi dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan media karet ban terhadap keterampilan servis bola voli siswa ekstrakurikuler di SMP Negeri 5 Pangkalpinang.

Pengaruh Latihan Kelincahan terhadap Kemampuan Menggiring Bola pada Siswa Ekstrakurikuler Sepakbola SMA Negeri 1 Jebus

Penelitian ini dilatar belakangi kurangnya kemampuan menggiring bolapada siswa saat melakukan teknik menggiring pada permainan sepakbola belum optimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kelincahan terhadap kemampuan menggiring bola pada siswa ekstrakurikuler sepakbola SMA Negeri 1 Jebus. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif, dengan metode penelitian eksperimen, desain yang digunakan pada penelitian ini yaitu one grouppretest-postest design, populasi pada penelitian ini adalah seluruh siswa ekstrakurikuler sepakbola SMA Negeri 1 Jebus yang berjumlah 30 siswa. Dalam penelitian ini peneliti menggunakan teknik Sampling jenuh. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes menggiring bola. Untuk analisis data peneliti menggunakan uji normalitas, dan uji hipotesis. Berdasarkanhasil pengujian hipotesis menggunakan uji-t berhubungan diperoleh nilai thitung > ttabel pada taraf signifikan 0,05 yaitu 11,549 >1,699, sehingga dapat diambil keputusan bahwa Hoditolak dan Ha diterima. Hal ini membuktikan, ada pengaruh signifikan latihan kelincahan terhadap kemampuan menggiring bola pada siswa ekstrakurikuler sepakbola SMA Negeri 1 Jebus.

Pengaruh Latihan Juggling Menggunakan Bola Karet terhadap Kemampuan Sepak Sila Permainan Sepak Takraw pada Ekstrakurikuler Siswa SMA Negeri 1 Lepar Pongok

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Juggling Menggunakan Bola Karet Terhadap Kemampuan Sepak Sila dalam Permainan Sepak Takraw di SMA Negeri 1 Lepar Pongok. Latihan bola karet digunakan untuk meningkatkan kemampuan sepak sila sehingga kemampuan sepak sila siswa akan meningkat. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif, penelitian eksperimen dengan bentuk desain pretest dan posttest control group design dengan 1 macam perlakuan, teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran, populasi dalam penelitian ini adalah semua siswa ekstrakurikuler sepak takraw di SMA Negeri 1 Lepar Pongok yang berjumlah 26 siswa. Hasil penelitian menunjukan, bahwa nilai hasil uji normalitas dari pretest (tes awal) adalah 0,196 sedangkan hasil postest (tes akhir) adalah 0,198 berdasarkan hasil pengujian hipotesis menggunakan uji-t berhubungan diperoleh nilai > Pada taraf signifikan 0,05 yaitu, 3,704>2,060, sehingga dapat diambil keputusan bahwa ditolak dan diterima, hal ini membuktikan, ada pengaruh siknifikan Latihan Juggling Menggunakan Bola Karet terhadap Kemampuan Sepak Sila dalam Permainan Sepak Takraw pada Ekstrakurikules Siswa SMA Negeri 1 Lepar Pongok.

Pengaruh Latihan Barrier Hops dan Knee Tuck Jump untuk Meningkatkan Tendangan Jarak Jauh (Longpass) Sekolah Sepakbola Ayoma U-16 Pedindang Kabupaten Bangka Tengah

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh belum maksimalnya tendangan jarak jauh (long pass) pemain Sekolah Sepakbola ayoma U-16. Penelitian ini bertujuan untuk membandingakn pengaruh latihan Barrier Hops dan Knee Tuck Jump terhadap tendangan jarak jauh (longpass) sekolah sepakbola Ayoma U-16. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif (eksperimen). Metode yang digunakan adalah Pretest-Posttest Control Group Design. Populasi penelitian ini adalah pemain sekolah sepakbola Ayoma U-16 yang berjumlah 24 anak. Pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan teknik sampling sistematis yang teknik penentuan sampelnya berdasarkan jumlah populasi Instrumen yang digunakan adalah tes menendang bola jarak jauh. Setelah semua data dianalisis dengan berbagai tahapan yang dimulai dari uji statistika untuk menentukan mean, median, modus, standar deviasi, varian dan range. Kemudian dilakukan uji normalitas data, uji homogenitas dan uji hipotesis dengan syarat > Hasil yang diperoleh yaitu, 3.233>2.074, maka dapat disimpulkan bahwa diterima dan dapat dinyatakan bahwa terdapat pengaruh latihan Barrier Hops dan Knee Tuck Jump yang digunakan dalam tendangan jarak jauh (longpass).